mais feliz

Oi gente tanto tempo sem vir aqui, mas como ngm postar então eu acho q ngm ler mesmo...

bom minha vida tah normal.... minha perda de peso lentissima, mas totalmente esperado jah q naum to malhando neh...

comprei um monitor cardiaco e to esperando chegar...

empolgadissima pra voltar a malhar...

jah estou terminado tb o primeiro vidro de centrum do resto da minha vida
e tb comprei pantogar... pq meu cabelo tah caindo mtooo
e olha q eu amo carne, com certeza como bem mais de 200gr por dia... pq eu amo carne

fora isso tdo tranquilo... voltei a fazer o TE lah no GEPE e as coisas vão melhorar eu espero... rs

ainda passo mal por causa da medicação, mas naum tão mal assim, mas ainda naum voltei pro estagio...

ando numa correria, arrumando as coisas pro niver da leticia e fazendo exames direto com o lucas... pra leva-lo pra pneumo...

bom gente eh isso...

ah e como toda perda de peso tem q ter neh




imc 28... to com orgulho de mim... rs

cada vez mais perto da linha verde... ai ai

soh falta 20kg...


to tão bem com o meu corpo e morta de feliz pq minhas pernas estão finas... hahaha...

ontem eu fui sair, ai coloquei um macaquinho rosa, ai meu filho disse...

mãe tu tah uma gata
naum qro q vc saia, pq se naum vc vai arrumar um namorado...

tah bom demais...

é a vida

Oi gente to voltando, mto tempo sem postar, eu sei... eh q como eu disse, fico passando mal, mas enfim...

esse mes por esse motivo naum paguei a academia e meu peso tah caindo, mas bem mais lentamente, mas com o meu peso até q eu to feliz...

to aqui na minha vidinha, atras de emprego... ainda

naum pude postar tb pq meu filho foi hospitalizado, com crise de asma, passei 3 dias indo pra emergencia, passando o dia todinho lah fazendo aerossol, e no ultimo dia ele teve uma crise e eu fiquei de 7 da manha ateh meio dia com ele no aerossol, a medica dissendo q ia mandar ele pra casa e q passava abrilar, isso o menino continuava tossindo, ele tossia tanto q chorava de dor de barriga...
fomos fazer o aerossol, com as posições pra fazer ele teve uma crise tão forte q eu trouxe ele no colo tossindo e colocamos logo no oxigenio

ai dei um piti, disse q naum levar ele daquele jeito pra casa nem a pau, e qria q eles internassem...

eu jah estava morta de cansada, e eles enfim, internaram...
passamos 2 dias, ele fazendo aerossol, fisioterapia e tomando solucotef e antibiotico na veia direto, mas enfim no dia seguinte ele tava melhor e fomos embora, lah minha alimentação era basicamente salgado e refri light... mas comia tão pouco, o almoço do acompanhate dava era pena, aquela bandejona e eu soh comia um pouquinho...

o pai dele tb ficou lá, as duas avós, o avô...

mas hj ele tah bem graças a deus, naum tosse mais, e isso jah eh 100%
hj levei ele na otorrino pra ela marcar um exames pra eu levar pra pneumo q vai ser soh dia 17.

Ah outra novi eh q fui no infectologista, e ele disse q por ele naum tinha nem prescrito o remedio, mas como sabia q eu ia tomar de qualquer jeito então naum ia nem mexer, mas disse q apostava o diploma dele como naum positivava... e quem sou eu pra discutir com um phd em infectologia...
adorei ele, me esclareceu mtas duvidas.

fora isso... hummm deixa eu ver, oq eu tenho de novis...
eu tirei minha carteira de trabalho... rs
sim, eu naum tinha

eu fui na mc donalds com um amigo...
mas isso jah faz tempo
ele lah comendo um sanduichão e eu arrassada pq tinha pedido soh 1 hamburguer e um refri light
acredita q eu soh aguentei meio hamburgue e o refri naum entrou nem a pau... rs
eh cabeça de gordo no corpo de magro da nisso
qdo cheguei em casa tomei um dramine de tão cheia q eu tava... o meu amigo??? comeu o resto do meu sanduiche imagine... rs

ah tb sai, uma vez, fui para um forro... primeiro fui para um orkontro do povo da gastroplastia e depois fui meia noite com uma amiga para o forro, mas sobria, eh tão sem graça... fui embora cedissimo bocejando... acho q passei nem 2h direito... isso minha amiga tava morta de gripada...

e o q aconteceu...

carla esta morta de gripada... hahaha

mas eh a vida...

"nada está tão ruim, q naum possa piorar"
mas graças a deus, eu me peguei com o livro orai e vigiai, e tinha uma passagem q acalmou meu coração
.... sei lah tdo na minha vida tah dando tão errado, nada dá certo e eu continuo tentando, naum consigo emprego, qdo consigo um estagio naum consigo ir, naum consigo malhar, minha filha tah sem plano, sem colegio, parece q tah tdo desabando de uma vez... mas li essa msg e foi na hora q eu tava mal, chorando...

mas deixa eu postar a msg pra vcs verem como foi pra mim

Caminha e chegarás

Não dês guarida aos maus pensamentos.
Reafe contra todo e qualquer estado de abatimento que persistas em ti.
A ideia acalentada tende a se expressar em ação.
A Influencia espiritual negativa nasce das horas osciosas.
Não te permitas descansar além do devido.
Ocupa tuas mãos com o bem, e a tentação se afastará.
Na medida de tuas possibilidades auxilia a quem sofre.
Não te concentres excessivamente nos teus proprio problemas nem dramatizes a tua dor.
A prova é a tua oportunidade de redenção.
Caminhas e chegarás....

bom de novis soh isso mesmo... hj fui sozinha assistir o filme O diario de um espirito...
lindo, chorei direto... rs
recomendo, como vcs sabem eu sou espirita e sou meio suspeita pra falar dele... mas o filme eh otimo...

vai aí o trailler...

Bad news

Bom, fiquei muito tempo meio mal e agora q to melhor pra postar aqui, e tb naum sabia se postava como postava...

calma, naum eh nada relacionado a cirurgia

naum sei se vcs sabem q eu sou enfermeira, mas enfim, eu tava num plantão normal e lah eu fico fazendo as coisas de auxiliar (pratica) e as coisas de enfermeira (papelada)

e eu fui fazer um glicemia em um paciente, normamente eles pedem a glicemia pra voltar no médico e qdo furei a paciente eu me furei sem querer no dedo...
mas soh fui perceber qdo entrei no posto... ai endoidei neh...

vai q a mulher tinha aids e tal

enfim, fui na enfermeira do trabalho e ai ela me apavorou, q tinha naum sei qtos casos de hiv em enfermeiras por acidentes...

pronto... cabou minha vida

fomos procurar a mulher no hospital e ela tinha sumido... sumido total...
ou ela voltou no medico e naum era nada grave e ele liberou rapido
ou ela ia com queixa de glicose alta e como naum tava alta ela foi embora, sei lah

soh sei q esse misero furinho mudou minha vida e meu modo de agir com tdo...

a minimo posibilidade de ter hiv por causa de um vacilo me faz pirar...

ai fui encaminhada para um hospital q trata de hiv, lah as medicas me tranquilizaram mto, ela disseram q naum existem nenhum caso de contaminação registrado no brasil.
q a chance se contaminação era de 0,2 % e soh ia passar o remedio pq eu tava mto ansiosa... e tava mesmo... rs
e disseram q elas mesmo jah tinha se furado com pacientes hiv mesmo e nada aconteceu.
q o virus dah hepatite eh mais facil de pegar do q hiv e como eu era vaciana, me tranquilizasse

logico q isso foi mesmo q nada

e lah fui eu pegar a medicação, um coquetel q o povo com hiv toma...

depois fui fazer o exame de sangue...

eu naum acreditava no q tava acontecendo, tdo parecia mto surreal...

o bom eh q a medica disse, olha esse remedio tem mto efeito colateral, vc vai vomitar e ter diarreia... isso eh normal, naum precisa vir aqui por causa disso, mas se vc piorar mto, vomitar todas as vezes q comer ai vc vem aqui.,..

hhhhãããã... como assim, eu tava ouvindo aquilo mesmo???

quando eu cheguei em casa minha cabeça tava girando e eu como sou pesquisadora, resolvi procurar todos os artigos sobre isso no brasil, e realmente naum existe nenhum caso registrado no brasil, mesmo assim

esse furinho no dedo mudou minha vida e minha maneira de agir, naum bebo no mesmo copo q meus filhos, beijar na boca e sexo nem pensar....

racionamente eu sei q eh pra eu manter minha vida normal, q posso beijar na boca e usar o mesmo copo e talher q outras pessoas q naum pega, mas emocionalmente naum funciona, naum consigo controlar...

e fora q eu to vomitando minha alma... jah perdi 2 kg desde q começei a tomar a o remedio, eu fico mto mole, vomito, tenho diarreia, e hj fui pro plantão e naum consegui ficar, tava quase desmaiando

liguei para o meu medico da gastro, ele disse q naum tinha problema naum...., os problemas era os mesmo de todo mundo os vomitos e diarreia

enfim, marquei consulta no infecto e jah li tdo q tem disponivel e parece q tem um exame de 4 geração q eh super sensivel com 1 mes, mas eh pago e naum tem em todo lugar

mas eh isso

por isso naum tenho vindo postar mto aqui... pq eu fico passando mal direto

o curso acabauuuu... êêê

er
Rs, oi gente, bom foi meu niver e eu comi salgadinha 2, creme de galinha sem creme de leite previamente separado, arroz e batata palha e 2 docinhos

sim, eh meu niver e eu falei com minha nutri e blz

no mais vidinha normal, estagio normal, comendo normal, nada de novis...

simmmm, minto, tenho uma novis

minha barriga naum tah caindo

arrassadaaaaaaa

como assim, minha barriga tem q cair

vide foto (tah escura, mas dah pra ver ateh meu piercing... tão lindo, amo meu piercing)

eu fui ao retorno do medico

e ele disse a mesma coisa da nutri, q eu perdi mto no segundo q eu naum devria perder nada no terceiro... mas agora jah foram 4kg.... fazer oq neh

outra coisa lembram da minha cara, lotada de espinha, por isso eu parei a vitamina b por minha conta e fiquei soh no centrum

o henrique apoiou minha decisão e disse q como eu tive reação a vitamina b tomasse soh o citoneurim daqui 2 meses, e soh

eu falando q tinha achado pouco, falando q meu amigo perdeu 54 em 6 meses e tal
e ele disse q homem jovem normamente chega a meta em 6 meses

wowww mundo injusto

mas serio, to tranquila vestindo meu 46, meus cabelos caindos e minha roupas tb...
soh deu me sentir mais leve eh 100%

soh falta um emprego agora neh, pq ngm merece mesmo....

fora isso eu hj eu entalei comendo frango
sei lah, essa minha mania de comer rapido... sei lah
me entalei feio, como nunca tinha entalado, vomitei, foi horrivel
ai morreu o almoço...

sobre as fotos a primeira eh do niver do george, a segunda do meu niver, depois eh minha com o george e a ticim no meu niver
e a outra eh da minha barriga com o piecing q pediram pra ver

Quero voltar a malhar....

Bom, primeiro vou responder de novo o comentario da ingrid...
imagina se eu fiquei chateada com o comentario... ai ai, acho q eu ainda tenho cabeça de gordo e aguento muita coisa e pra me chatear falta muitoooooooo, mas demora mesmo... rs

bem, como vc disse se eu dou minha cara a tapa pra q as pessoas comentem o meu blogger eh pq eu realmentente naum me importo com o q as pessoas pensam... e eu nunca deletei um comentario mesmo q naum me fosse mto bom...

massss do mesmo jeito q as pessoas podem comentar, eu posso responder o comentario naum eh mesmo... eu sinto mto se vc se estressou e naum vai mais comentar, nem era esse o objetivo, mas estava ainda no meu direito de mudar de assunto

sobre essa mesma discussão. teve um topico no orkut q uma menina disse, q cuida de casa de marido, de filho e mesmo assim malha e tal... e a outra disse... q era a mulher maravilha e tal, pq ela fazia a mesma coisa e naum tinha pique pra malhar

olha pra q essa foi chamar a outra de mulher maravilha, eu sei q uma se ofendeu e o povo comentou q quem qria dava um jeito e tal
e logico q eu meti o meu bedelho
naum eh simples assim q quem quer dah um jeito de malhar
se fosse tão simples assim,
quem qria e tivesse força de vontade na vida fechava a boca e naum engordava

naum eh bem assim
infelismente nem tdo na vida eh simples assim

se uma pessoa cuida de casa, filho, marido, e consegue malhar, todas as pessoas consegue
se uma pessoa consegue "se controlar" (afff odeio essa palavra) e fecha a boca...

deve ser pq existe muito mais coisas q força de vontade... e naum eh por isso q existem pessoas q engordam depois da cirurgia,
acabei de ler isso na comunidade do orkut
a menina dizendo q quem naum tivesse vergonha na cara voltaria a engordar

sim existem casos de pessoas naum querem nada da vida mesmo... mas tem pessoas q naum consegue... NÃOOOO CONSEGUE PARAR DE COMER e naum eh brincadeira, com estomago, sem estomago, com terapia, remedio ou sem... eh foda
eu sei disso, eu to dentro do problema

do mesmo jeito malhar, existem pessoas e pessoas...
e eu realmente naum me permito ficar mal.
pq tem gente q faz a mesma coisa q eu e consegue
pq tem gente q consegue simplesmente fecha a boca

naum, as pessoas são diferente e tem seus limites...
eu fiz a cirurgia, mas naum vivo em função dela, faço minha dietinha e vivo tem, mas nada de paranoia, de sera q vou engordar?? naum consigo malhar... ai meu deus, vou me matar

naum, uma coisa eh sei, um dia de cada vez, sem espectativa, se consegui fazer uma coisa tudo bem, se naum, paciencia neh, eu tenho os meus limites, e aos meus quase 30 anos vivo bem com eles...

sobre malhar, nossa to sentindo muita falta, quem me conhece sabe q eu amoooo malhar e qdo eu to mais magra a vontade eh bem maior...

masssss, eu sou 8 ou 80, sempre fui em tdo
naum lembro se falei disso no orkut ou se foi aqui
eh em tdo, ou eu faço direito, ou eu nem faço

ou eu to de dieta direitinho ou estou totalmente solta na buraqueira,
ou eu malho direitinho, ou naum malho

mas de qualquer jeito naum mesmo
tipo caminhadinha de 1h... afff
naum mesmo
eu detesto caminhar, vou de carro pra academia pra andar na esteira (paradoxal naum eh mesmo)
mas detesto fazer coisinhas de qualquer jeito
malhar de qualquer jeito
ou dou meu sangue ou nem malho

mas isso sou eu...
eu sempre fui assim e estamos em terapia pra ver se eu vou mudar ou naum...

morrendo de vontade de malhar, morrendo de contade de malhar muito
naum sei se vcs sabem, mas eu jah fui rato de academia, do tipo q desfilava na academia com top e era a pop da academia...amiga de todo de tdo mundo e talz

mas esse tempo passou, hj tenho filhos...
quem sabe um dia eu arranjo um marido rico e fico soh malhando e fazendo plasticas... rs
mas enquanto isso naum acontece eu fico por aqui mesmo...

o curso acaba na terça feira e pretendo na quarta jah voltar pra ginastica... se deus quiser...

ah nem contei aqui, furei meu umbigo de novo, e sinceramente eu to gostando bastante do meu corpo atual, e olha q to inchadissima esses dias
mas jah to pesando 78kg... e to bem... tranquila com minha dieta de coffe break e ainda tah emagrecendo, mesmo sem malhar... afff. bom demais

ee minha barriga naum tah mais caindo naum
naum sei oq aconteceu,
eu tenho 2 filhos e milhoes de estrias na minha barriga devido a gravidez e qria fazer abdominoplastia pra isso...
mas sinceramente, to curtindo minha barriga tigrada, ela tah melhorando, naum tah mais tão caida, nem tão flacida sei lah...
tah como qdo eu tive a leticia

qdo a lele nasceu eu perdi 20kg em 20 dias e fiquei com 75... (sim eu seco dando de mamar)
e minha barriga ficou ateh mais ou menos
fora q eu com 30 anos e 2 filhos
estou bemmmm menos exigente comigo mesmo
e isso eh mto bom...

bom gente, mas deixa eu ir aqui q ainda vou fazer o bolo do meu niver e os docinhos... sim eh amanha meu niver

então parabens pra mim

olhai o presente

My Weight Chart:


imc 29 eh tdo de bom....

sem novis

Oi gente, to morta de cansada mas vim postar aqui...

vou responder o comentario da ingridi

ela disse pra eu me priorizar... mas naum dá mesmo agora naum...
principalmente se vc tem 27 anos e nunca trabalhou, tah fazendo estagio (e a mulher lah ainda vai pensar se vai me passar plantão)
se vc acorda as 6 e chega as 11 da noite de um curso de emergencia
se vc tem 2 mercadorias q dependem de vc pra tudo... ateh pra lavar a bunda.
eh foda, acorda e trocar roupa de 2, dah banho em 2, alimentar 2...
naum to me queixando
eles são minha luz, mas dizer q eh facil, naum naum eh, e a ultima coisa q eu vou pensar em mim...

pq qdo chegar a minha vez eu jah to muito cansada e eu passo

eu e minha mãe tamu só o bombom, deus sabe, a gente lava roupa, louça, passa, faz comida algumas vezes e ainda cuida dos meninos
e eu me desdobro mais, pq ela tem 72 anos e tem q ficar com os meninos pra eu ir pro plantão, curso, e naum eh justo, afinal ela naum me mandou ter filho, e como diz ela, quem pariu matheus q balance...

sinceramente, eu to tão cansada, q to cheia de caspa... primeiro sinal de estresse em mim, eh caspa e herpes... as vezes tb tenho labirintite... mas quem tah com labirintite eh minha mãe tadinha

tah foda... 3x... indo e voltando...
nunca pensei q ficaria tão cansada, 2 crianças mata mesmo
e hj q mais uma vez a lele, tirou o coco da fralda e saiu pintando tudo com merda... afff
tem noção desses 2 aqui naum....

ah nem contei a vc, eu fui no gincologista, e lah fiz o ultrasom, naum to com ovario micropolicistico naum... e ele passou um exame de sangue q soh Deus sabe quando eu vou fazer...

tb fiz minha bioimpedancia... mas acho q isso eu jah disse... rs
agora depois eu posto os valores aqui pq eu naum sei onde tah a bagaça... rs

ah mas tah tdo bem tdo otimo, na minha negação eterna e fazendo cara de feliz

daqui 5 dias eh meu niver...
mas nada de bom pra comemorar

estou desempregada
minha filha naum tem plano, naum estuda
naum to com babá
naum tenho namorado e nem ngm pra me dah um colinho de vez enquando... esta soh vcs pra eu encher o saco

mas sinceramente coisas boas viram... eu espero neh, nem pro GEPE eu to indo por causa do curso, e tô sentindo mo falta

sobre a alimentação q eh o q importa eu to comendo mtooo
naum sei se eh pq eu to com tpm, inchada, sei lah

mesmo comendo no prato de sobremesa eu tenho consciencia q to comendo mto, como naum tenho pra ficar comendo eu como mais no almoço e no jantar... alias eu to jantando no curso... sempre tem uns coffe breaks lah, e lah to eu com um pãozinho ou sei lah oq
hj eu comi 2 mini arabes e isso foi o meu jantar
normamente eu to comendo lah, sem saco total pra chegar em casa as 11 e ainda fazer comida neh... e o pior lavar a louça

nossa agora eu digo com todas as forças do meu ser... eu odeio lavar louça...rs

bom, agora deixa eu ir, q naum tem mais nada oq falar...

to deixando as fotos pra vcs verem, e quem quiser ver maior eh soh clicar q ela fica bem maior...

saudade do meu cantinho

Bom, gente, tanto tempo sem postar e finalmente estou de volta.
meu computador quebrou como eu falei...
ai tive q comprar um novo
vai ser meu niver agora dia 24 e eu comprei um q preste agora junto com a minha mãe.... agora eh um negocio descente, com tele de lcd de 19... enorme... rs

e bom, sobre as novis, naum tenho tida muitos
soh q estou sem babá total, e sem empregada, pense ai
soh tenho uma pessoa q vem 1 x na semana e no findi
dai vcs tem noção de como eu to morta

malha então jah era neh
de manha eu vou pro estagio minha mae fica com os meninos, da café e leva pro colegio
qdo eu chego vou pegar, dou almoço, dou banho, e coloco os 2 pra dormir, se eles dormirem eu durmo, se naum, eu vou fazer alguma coisa

de noite eu vou pro curso q eu to fazendo e ela da o jantar e banha pra dormir
mas as vezes qdo eu chego em casa 10h, eles ainda tão acordado

e eu q ia pra academia 10h, nem pensar mais

eh foda, to me sentindo mal, qdo começo a pegar o ritmo... eu tenho q sair
mas eh a vida...

qto a dieta, tah tranquila, mas naum ando fazendo tdo naum... vou nem mentir
e hj comi meio carioquinha... sei lah se foi compulsão... naum sei
mas eu naum como pão e naum sinto falta mesmo

de noite, soh sopinha e eh isso gente, depois eu posto mais

Corrida de mais

Oi gente, desculpe naum ter vindo posta, eh q meu computador tah dando pau, ou seja vc digita um monte e ele trava e desliga... ai enche o saco, mas vou tentar resumir como eu...

estou muito corrida pq estou fazendo estagio na emergencia do hospital e estou gostando bastante e como estou sem babá, eu chego dou o almoço, e coloco eles pra dormir e depois ainda fico com eles. De noite eu tô fazendo o curso de atualização em emergencia e tb tô amandoooo,
mas com isso tudo, naum tenho mais tempo nem a pau pra malhar, alias nem pra vir postar e meu computador tá travado...

ah e sobre o platô...
eu acho q foi embora, eu fiz aquele exame da esteira, adorei...

e pasme estou pesando 79
pois eh graças a deus o plato foi-se... rs

bjs
assim, q meu computador colaborar eu posto aqui... bjs

Primeiro platô

sim, de tanto falar da minha perda de peso maravilhosa, oq aconteceu... meu primeiro platô... digo primeiro plato, pq eu me peso todo dia, e agora a balança naum mexe nem nas gramas, ainda estou com 81,100 e naum saiu disso... afff
e olha q eu to seguindo a dieta e malhando
bemmmmm... na verdade a dieta, naum eh q eu esteja saindo, eh q eu to comendo bem menos... rs
eu naum tenho mto saco de ficar passando meio polenguinho em 1 bolacha e acabo tomando soh a água de coco, nos intervalos tb andei esquecendo as frutas, e to soh na água de coco e iogurte...
e as vezes nem isso
janto e fico cheia, ai fico tomando soh água...

será q eh isso??? meu instrutor falou pra eu aumentar minhas calorias pra mexer no metabolismo...
ai ai enfim... naum sei se eh bem isso
acho q eh outra coisa

minha menstruação surtou depois da cirurgia, logo ela q era tão reguladinha.... todo mes era religiosa, eu agora ando tendo escapes todo o dia, e me sinto muito inchada

sabe qdo vc se sente na tpm, barriga inchada, cara cheia de espinhas, colica... pois eh assim q eu me sinto o mes todo... e pra piorar minha menstruação esse mes atrazou 9 dias...
soh naum surtei pq eu uso diu

mas acho q jah sei oq eh
acho q eh a sindrome do ovario policistico
ou seja
vou ter q voltar a tomar anticoncepcional
isso quer dizer q???
eu vou engordar horrores
eu sempre engordei muito com anticoncepcional
uma coisa gritante
q fica escrito na sua cara
"eu to tomando anticoncepcional"
fico toda inchada, bunda grande, peito grande, horrivel
e isso, foi um dos motivos deu colocar o diu
e o meu diu eh sem nenhum tipo de hormonio daqueles, bem baratinho, alias o meu foi do sus mesmo
eh soh o t de cobre
e agora vou ter q tomar comprimido com diu, eh o fim
e o pior o comprimido pra SOP engorda horrores, o tal diane 35
ngm merece...

mas segunda eu vou ver se marco meu gineco
e vou começar um meu estagio na segunda tb... ai ai, to ansiosa... e com medo, naum vou nem mentir, to há 1 ano longe de hospital, mas eh melhor trabalhar de graça do q ficar sem fazer nada em casa...

segunda feira eu tb vou fazer aquele exame... a bioimpedancia... e teste respiratorio...

bom, mudando de assunto, hj tive meu primeiro dupping, fui para um cha de panela e lah no jantar tinha uma torta de frango e comi... era um pedaço de 5x5 cm aproximadamente... sei lah
naum consegui comer tdo, apesar de ser um pedaço minusculo, mas o pior naum foi isso, eh q naum tinha refri light e eu naum tinha oq tomar, ai fui ter a maravilhosa ideia de tomar uns goles de fanta uva...
ora... bateu... dupping... eu naum tomei nem 50ml... juro... mas pense, q depois começei a querer vomitar e nada.... horrivel...
ai fui perguntar se na torta tinha creme de leite, mas a menina lah disse q naum... enfim, naum sei, mas cheguei em casa, mole morrendo de sono,... ai fui dei o banho da lele, coloquei pra dormir, depois assisti o resto do filme com o lucas e coloquei ele pra dormir e a babá foi embora, ou seja amanhã to soh com eles de novo...
to cansada, ateh pq nesse chá de panela, tava desde de depois do almoço arrumando, o pior, lah eu fiquei filmando, ajeitando os videos q iam passar, e ainda colocando as musicas da brincadeira... rs
tem noção naum...

amanhã naum sei como vai ser... pq tenho um cha de baby e tb vou ajudar em tudo, e amanhã eu naum to com babá...
e ainda vou ter q levar os meninos pra ver o pai né...
mas naum qro nem falar dele, pq se naum eu fico mal... pior do q eu jah to... mas enfim...
eh isso

empregooooo cadê vc???

Oi gente, qta gente querendo emagrecer como eu...
sinceramente naum qria tah emagrecendo rapido assim
primeiro pq emagrecimento mto rapido pode gerar pedra na vesicula
segundo pq cai tdo
terceiro pode dá fraqueza principalmente pra mim q to malhando
quarto se eu tenho 1 ano pra emagrecer, pra q a pressa... soh pra dá uma de fodona... q nada
sempre fui magra, alias gorda do jeito pra operar eu soh passei no maximo 2 anos
então to bem tranquila

alias essa cirugia me vez rever minha ansieda
pq?
pq pra mim ela eh a cirurgia da paciencia
passei 1 ano pesquisando
6 meses fazendo exame
naum tenho pressa pra emagrecer
naum vou malhar como se fosse ficar tdo sarado em 1 dia
naum pode comer rapido
tem q ter paciencia com a dieta liquida
depois com a pastosa
e por ultimo chegamos na solida no qual o emagrecimento eh beeeemmm mais lento, se ficarmos na paranoia, nós piramos...

pessoas gordas piradas dá em???? compulsão... sim isso mesmo
e então eu tento relaxar

alias como eu disse pra psico, comer eh o ultimo dos meus problemas, to comendo bem, de tudo (q tah na dieta), sem pressa pra emagrecer... acho q tá tdo indo bem...
minha compulsão... bem não sei pra onde foi???
acho q foi pra mania de computador... eu acordo e já ligo o computador... mas por comida mesmo... naum

tenho fome sim, muito até, mas consigo me controlar bem mais, os jantares são beeeemmm mais satisfatorios e vc come o minimo...

hj mesmo eu fui fazer meu jantar e coloquei 2 col de arroz, meia cebola (simmmmm eu amo cebola, comia uma inteirinha) e 1 pouco de peixe... soh coube o peixe, mas naum foi tdo, a cebola logicamente e 1 col de arroz, a outra ficou, e minha mãe fica reclamando q eu ando estragando comida.

naum sei se eu jah falei aqui sobre a minha dificuldade de deixar comida no prato, eu sempre fui aquela pessoa q a mãe dizia... olha naum vá deixar comida no prato, tanta gente passando fome e blablabla

sei q eh uma sensação q me angustia...
como eu disse pra minha psico, eh impressionante como essas vozes naum param...
mas estou tentando lidar com ela sem culpa

mas minha mae naum me ajuda em nada, e fica reclamando pq eu deixo no prato... ai hj eu falei pra ela
tenha paciencia eu to aprendendo a comer agora...
mas eh dificil pra mim

tdo, ela manda colocar mais um pouquinho e eu acabo botanto e estragando e ela fica com raiva pq eu estou destruindo comida

ai ai, mãe... a grande culpada dos meus transtornos alimentares...

bom, mas o dia hj foi tranquilim, segui minha dieta direitinho e malhei então tá bom demais...

mas mudando de assunto...

lembram q eu tava procurando emprego
hj eu fui de peixe em um hospital e falei com a enfermeira chefe...
ela viu meu curriculum e disse q nem q tivesse vaga me arranjava

ahãããã??? como assim?

segundo ela, um curriculum eh soh um curriculum, e ela disse q soh contrata quem tem experiencia no hospital... da rotina e tal
ai ela disse q o q poderia fazer por mim era arranjar um estagio e eu pegava a rotina, ai depois q ela visse q eu tava segura no hospital ela poderia depois desses 3 meses se surgisse vaga me colocar pra dá plantão, mas naum garantia, soh se tivesse vaga, mas q normamente o povo ligava pedindo enfermeira e ela tb poderia me indicar... mas soh com o estagio

eu disse q topava, e vamos ver, começo na proxima semana

affff... eu tenho q começar... de algum lugar, nem q seja de graça

isso me fez lembra um hospital q eu deixei meu curriculum no RH do hospital e no setor de enfermagem e lá tinha um monte de curriculuns, e nada
descobri q minha amiga q trabalha em outro hospital foi chamada pra ele, acredita
ou seja, eles naum pegam gente nova, soh pegam quem jah tah trabalhando...

fiquei indignada

eu me inscrevi tb na cooperativa de enfermagem e nuuuuunca fui chamada
ai a enfermeira q eu fui hj, ela disse q eles chamam pelo coopen,
ai pergunta... quais as enfermeiras q tem disponiveis?? e acabam chamando as q jah estagiaram lah...

afff, o mundo cruel

parece q eh tdo muito dificil de entrar, mas depois q vc entra desenrrola emprego....
mas entrar eh q são elas... então vamos trabalhar 3 meses de graça e quem sabe depois eles me cedem um misero plantãozinho...

mas noticias boas virão... tenho certeza

ah, meu niver taí e eu jah to na paranoia de oq eu vou fazer... ai ai, empolgadissima com os meus 27 anos...
ah o meu niver eh dia 24

e fora isso, ainda tem o dia dos pais e niver do meu ex atual ficante esquema namorado marido ou sei lah oq... rs
do pai dos meus filhos... meu ex (brincadeiras a parte)
e jah comprei, o niver dele eh dia 14

então tem esse domingo dia dos pais, dia 14 o niver dele, dia 24 o meu niver e dia 6 de setembro o niver da ticim...

se eu vou me esbaldar????
affff
vou nem falar....

21kg offf

Bom, gente nada de novis, comendo, mas naum consigo comer tdo nem a pau...
ontem fui pra uma praia... e naum tinha nada oq eu comesse, ou seja, fiquei com fome. Tinha almoçar antes de ir, e cheguei bem 5h da tarde, podre de fome... e pensa q eu comi??? q nada, sai pra dá uma volta com os meninos e ai soh fui comer lá pras 7h... já tava azilada... rs

no sabado comi pizza no jantar e é isso...
domingo me pesei e mais 1kg tinha ido pro espaço

pra quem perguntou minha altura eu tenho 1, 62 e agora tô pesando 81...

minhas roupas estão verdadeiramente caindo...
e eu tinha encaixotado todas minhas roupas, q naum ia nem morrer de depressão e viver olhando varias roupas minhas q naum cabiam mais, encaixotei tdo

teve uma empregada q nós demitimos por roubo... e o q aconteceu???
ela robou minhas roupas, deixou bem poucas mesmos

ou seja agora tô literalmente nua, mas sem estimulo nenhum pra comprar roupa, alias eu nunca fui mto de comprar roupa naum.
ainda ando toda esbagaçado, do mesmo jeito de qdo eu tava gorda... a unica diferença eh q eu ando com relogio e brinco q nem isso eu usava.

E hoje o dia passou tranquilim, como tive q acordar cedo tomei o bendito café
almoçei 1 col de arroz, 1 de verdura, 1 de carne
e quem disse q coube o arroz... ai ai
jantei peixe com vedura e um pouco de macarrão

ai minhas amigas me chamaram pra comer sushi.... como assim??? sushiiii
logico q eu quero..

sai e pedi 2 peça, pq jah tinha jantado... fiquei satisfeita e gastei só 2,75... ai minha amiga disse q agora eu naum tenho mais desculpa de naum ter dinheiro...

agora de noite, soh aguinha mesmo

bem vinda a fase solida ou buraqueira...

Oi, gente naum deu pra postar ontem, pq eu tava morta de cansada...
eu fui pra nutri ontem

ela ficou horrorizada com a minha perda de peso, pq eu tenho imc 38
e segundo ela era pra eu ter perdi 10 no primeiro = 10%
5% no segundo
5% no terceiro

soh q eu perdi 10% no segundo... ai eu disse:
e ai qtos kilos eu tenho q perder...
ai ela disse... 400gr

ai eu falei... naum serio... rs
aí ela disse, q eu jah havia perdido oq era pra eu ter perdido esse mes...
mas eu perdesse, se eu perdesse mais de 5kg, ligasse pra ela, pra ela dá uma turbinada na dieta e tal

mas jah bastou a turbinada...
eu achei ela simpaticissima... passei mais de 1h com ela....

ela passou tanta comida, liberou tdo neh... menos deces e bebida....

resumidamente no cafe da manha eh sanduiche de pão de forma com presunto e suco de laranja...

lanche, uma fruta, ou salada... tem um monte de opções

almoço: carne ( 1 bife), 2 col de arroz, 1 de feijão, 1 de salada
naum consigo comer nem a metade

lanche
1 bola de sorve light, ou picole

jantar
o mesmo do almoço, sem o feijão ou tapioca com presunto e verdura, ou panqueca com carne e verdura

ceia iogurt light

e ainda deu milhares de opções pra quando eu fosse num shopping por exemplo

pão de queijo (pequeno)
prato babine com molho de tomate do spoleto
pode aqueles sandubas grelhados com presunto do pão de queijo
pizza de queijo ou frango
esfirra
e em niver infantil pode crepe


nossa, eh tanta comida, q ainda naum consegui comer quase nada

fiquei feliz pq minha balança tah exatamente igual a da nutri

hj me pesei e to quase com 81... pense ai... rs

mas naum consigo comer tdo da dieta

mas liberando carne pra mim jah eh 50%....

bom gente, mil bjs

vejam o paredão q a clau me colocou no orkut

http://www.orkut.com.br/CommMsgs.aspx?cmm=59433&tid=5229190869784661355

Perda de peso me surpreende

ess foi uma das ultimas fotos q eu bati, acho q tava indo pro shopping com o lucas



essa foto foi no museu da cachaça... mas jah fazem mais de 15 dias... ou seja mtos kilos a mais... rs



essa foto de cima eh minha pituca e eu... foi sabado ou domingol...


Oi gente, vi um comentario, de uma pessoa tá surpresa com a minha rapida perda de peso, com direito a pizza e churrasco (atenção crianças, naum façam isso em casa). eu tb estou surpresa, tah certo q eu sempre tive a mesma facilidade pra engordar e emagrecer
nas dietas com remedio em 2 meses perdia 20 e ganhava 24
depois q minha nasceu eu perdi 20kg em 20 dias.. depois q parei de amamentar engordei de novo... rs
então eu sou uma praticamente um fole humano q naum se ilude mais com perda de peso rapida, alias esse nem era meu obejtivo... qro perder os 45 em ano... bem calmamente, pra naum cair mais do q jah tah...

dos meus amigos, o unico q perdeu assim como eu foi meu amigo, mas ele pesava 150kg, ou seja imc beeeeemmm mais alto...
eu com imc 38 esperava ser bem mais lento o processo

Hoje, fiz outro bolo de choco, pra encomenda...
afff, isso me mata... 2camadas de recheio de doce de leite... ele eh meio branco e meio de choco, com cobertura de choc
affff
takipariu...
sabe oq eh pior, eh vc fazendo... ai o q suja seu dedo vc tem mania de lamber... naum vou nem mentir q jah lambi... tenho q me lembrar e passei o bolo todinho lavando as mãos

e o tacho sujo... afff... ngm merece
sabe aquele de brigadeiro, q todo mundo quer lamber...
pois eh... eu taco água em cima, pra terminar a tortura...

mas enfim...
fui pro gepe e pedi pra menina me dah 1 pedaço
eu naum disse q tava com desejo de bolo de choco
dei uma dentada...
e ela mandando eu comer o resto
tah doida
morro de medo de ter duppping no transito....

amnhã tenho consulta com minha nutri
anotei na agenda e nem coloquei o horario...
vou ter q ligar amanha de manha

hoje quando voltei do GEPE, fui malhar...
acredita... 10h da noite
e vcs pensam q eh vazio
q nada.. cheio de gente
mas bem menos q o de costume...
hj fiz 20 min de bike e musculação
alias eu tava mancando de tenis... pq eu to com 3 unhas encravadas...
sim eu fico mexendo ateh cagar o pau... proto, to aqui q mal ando... hahaha
o pior eh q todo mundo pisa no seu pé esses dias

saiu todo dia de lah 12 noite... afff, to mortinha...

sobre como anda minha dieta
como eu durmo as 4 da manha, acordo meio dia
ai almoço peixe brocolis
lancho 1 água de coco
janto comida normal
ceia 1 iogurte

sei lah se eh pela dieta ou exercicio... soh sei q to adorando

meu medico colocou como meta eu perder 10 no primeiro e 4 no segundo... enfim vamos ver oq ele diz...

2 meses já se foram... 20kg também

Oi gente, voltei, não tenho tido tantas novis pra contar, exceto q tô malhando... as vezes chego a ir 2x ao dia pra academia, mas soh pra bicicleta, as vezes soh 20 min mesmo... pq eh bem perto da minha casa...

fora isso, hj eu terminei o segundo mes e estou entrando no terceiro..
amanhã tenho nutri, mas jah hj, começei a comer "normal"
falei com o meu amigo, e ele disse q esse mes libera tdo, inclusive sushiiiii... hummm, bom demais....
exceto refris, bebidas e doces e comidas caloricas de mais... mas o resto (q resto??) está tdo liberado
hoje já comi brocolis, q eu amo, com peixe e arroz...

não tenho tomado cafe, pq como eu tenho insonia eu durmo lá pras 4h da manha e acordo 12h, ai almoço logo... mas tenho tomado minhas vitaminas religiosamente
ah e tb tomo liquidos durante a refeição, como eu não tomo café e nem lanche de manhã e tomo a água de coco no almoço
mas naum entra nem 100 ml, mesmo assim desce um pouco

bom e pra não perder o costume

My Weight Chart:


2 meses de cirurgia
20kg off
peso inicial: 102
peso atual: 82

Sem novis

Oi gente... desculpe naum ter postado, eh q eu to cheia de pros de saúde na familia e como eu sou enfermeira, eh por mim q chamam primeiro... mas naum se preocupem pq naum foi nada graves...

mas nisso tdo eu fiquei mto tempo sem comer
teve um dia q tive q levar um pro hospital, isso minha mae me acorda, ai eu comi 1 cream cracker... soh fui almoçar as 4:30 da tarde...

meu povo me deu uma dor de estomago tãoooo grande q eu sai de noite, e antes liguei pro medico q mandou eu tomar o omeprazol, eu jah havia tomando 1 e naum tinha passado a dor, soh havia diminuido
ai ele mandou eu tomar outro outro omeprazou e buscopan com analgesico
soh assim passou...

sobre a dieta, tah indo bem obrigado

ontem eu fui levar a outra pessoa no hospital e na volta eu tava morrendo de fome, era tipo bem 10 horas e eu ainda naum tinha comido, e ela tem uma barraca q vende churrasquinho...
oq foi q aconteceu... tome churrasquinho
pedi mal passado e pus pra dentro... mas tb soh aguentei a metade de um espetinho
e pronto, esse foi o meu jantar...

ai ai, carne mal passada desse blz... to tãoooo feliz...

daqui 2 dias eh dia da mudança da dieta... vou finalmente pra solida... e eu jah to treinada pelo menos na carne... soh macarrão e pão q naum desce bem...

hoje sai com a minha mae pra jantar no shopping com os meninos...
eu jantei 4,50 soh, alias o mesmo preço q o prato da minha filha de 1 ano....
as vezes eu acho q como mto pouco pra uma pessoa da minha altura... mas me sinto mto bem assim

mas naum vou nem mentir q eu taquei verdura... coloquei 1 col como se fosse de cha de cenoura, 2 ovos de codorna, 1 arvorezinha de brocolis, um arroz lah com mta verdura e lagarto..
mas isso ainda foi dividido com os meus filhos... 1 lele comeu a metade da carne, o lucas comeu os 2 ovos... ou seja naum sobrou quase nada... rs

mas tava mto gostoso, espero q eu goste dessa nova fase, pq comer soh pure com carne moida ngm mereceeeeee..... eu qro verdura...

acho q vou viver soh de carne com verdura... rs

bom, acho q essa eh minha unica novis... ando meio sem cabeça... sofrendo por amor, por uma pessoa q naum tah nem ai pra mim... alias pelo jeito tah em outra

mas eu naum me humilho naum, fico soh sofrendo na minha, mesmo saindo, desopilando eu naum me desligo, ou melhor naum me permito me envolver com outro homem...

bom gente eh isso
vou dormir...

ah e antes qria dizer q baixei o filme e assisti tdo em espanhol pq eu procurei demais a legenda e naum encontrei
maravilhoso, recomendo, pessoas de são paulo assistam por mim por favor


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a) As 3 alegrias:

1. Meus filhos

2. poder comer carne de novo

3. roupa caindoooo

b) Os 3 medos:

1. Não conseguir arranjar emprego

2. Um doença mais grave na minha filha q naum tem plano

3. perder minha mãe

c) Os 3 objetivos:

1. Emagrecer até os 45 kg

2. Arranjar um emprego

3. Pagar o colégio e o plano da minha filha

d) As 3 obsessões atuais:

1. Emagrecer

2. Conhecer alguém q me ame de verdade

3. Empregoooooo

e) Os 3 fatos surpreendentes:

1. 19kg em menos de 2 meses, foi tdo de bom

2. Comer menos q meu filho de 5 anos e igual a minha filha de 1 ano

3. ficar bem comendo pouco e não sentir falta de comer pão e macarrão

passo a brincadeira pra Ingrid

19kg off

pq uma imagem fala mais q 1000 palavras

My Weight Chart:



bjs

Começei a academia

Oi gente, passei o dia na minha dietinha...
comendo o de sempre e no almoço comi macarrão com carne moida, mas eh impressionante como aquilo naum desce bem... fico estufada, entalada sei lah... e olha q pizza desceu heim

bom passei o dia todo em casa, estou atras de baixar esse filme q eu postei o link aqui

minha cara tah completamente cheia de espinha
mas tem um pro

eu nunca tive espinha na minha vida... nem no auge da minha puberdade
nem qdo eu comia mc donalds todo dia... minha pele era lisinha

agora to parecendo um chokito... affff

fui no dermato, ele achou mto estranho logo de cara, pq ele eh meu dermato há anos

ele perguntou logo se eu tava tomando alguma coisa?
ai eu falei das vitaminas

ai ele disse q era a vitamina B

afff, o henrique jah tinha me dito q podia ser reação a vitamina B, mas q nem tdo mundo tem.. eu fui escolhida.... e me mandou ir no dermato

o dermato disse q naum tem mto o q fazer naum
ateh pq vou tomar o resto da vida neh
passou uns remedios topico
e tb marquei o endocrino pra ver se eh ovario policistico

o pior eh q se for eu naum qro tomar o diane 35 q eu engordo mto
minha bunda e meus peitos ficam enormes... eu fico tda inchada
por isso escolhi o Diu e o mais ruinzinho q eh sem hormonio nenhum

enfim...

sei q qdo sai do dermato passei na academia, eu jah malhei varias vezes lah, eh bem perto da minha casa... 2 quarteirões... mas eu vou de carro hahaha... pq eu odeio andar a pé... soh na esteira... paradoxal né... rs

e me inscrevi de tarde pras 9:30 da noite ir fazer a ficha...
os meninos deram um trabalão pra dormir e eu cheguei morta na academia
http://sportifacademia.com.br/home.html

mas ainda fiz 20 min de esteira, malhei e depois ainda fiz mais 20 na bike

bom eh isso, pra começar tah bom demais, vou ver se amanha vou pra aula de body balance q eh mais light

18 kg off

My Weight Chart:


gente perdi mais 1 kg... q ótimo...

11 no primeiro mes e 7 no segundo

mto bom

total

18kg off

Sem mtas novis

Bom, to seguindo a dieta direitinho, mas hj foi um dia q eu to sentindo mtaaaa fome, pense ai
quase batendo, e naum eh compulsão naum... eh fome mesmo

mas no almoço tava super ansiosa pro negocio ai q tah rolando na minha vida, e tava morrendo de fome, mas naum consegui comer tdo

dai lanchei um banana qdo cheguei e fui pro gepe e fiquei contando as horas pro jantar

jantei e agora jah to com fome de novo...
ainda tem a tal da ceia q eh 1 copo de suco ou água de coco
mas naum sei se vou tomar

ah, eu passei tb pra deixar um trailer de um filme q tah passando, se alguem quiser assistir
deve ter mais em sampa, pq aqui em fortaleza esses filme de arte naum chegam naum... uma pena

A boca falou o c* pagou

Bem gente, recebei um comentario puxando minha orelha aqui e naum dah pra deixar de ter um vida social e naum ir pra festas e nem naum viajar... imagina, todo mundo da minha casa viaja e eu vou dizer pro meus filhos... naum vamos viajar pq estou na dieta pastosa... como assim...??? comi, fiz meu pecados mas perdi peso, mais q o esperado pro medico, qdo cheguei mantive minha dieta e na medida do possivel eu tentei manter lah.... mas naum ia levar a minha quentinha pra comer na barraca de praia naum mesmo...., eu poderia escrever aqui e naum ser sincera, mas acho importante estah postando tdo inclusive meu acertos e erros...

sobre a boca falou o c* bagou, lembra da minha amiga q comeu mc donalds com 2 meses... ontem eu sai e comi 1 pedaço de pizza...
mas fiquei tranquila, naum fiquei mal... ah meu deus vou engordar 300 kg naum... alias estou bastante tranquila...

naum tinha comido quase nada ontem de manhã pq fiquei numa correria... soh tinha almoçado 2 col de arroz e 2 de carne e comido 1 cream craker no cafe e de noite comi 1 pizza pq fui no habibs eu poderia naum tah contando e naum receber as pedradas mas prefiro ser sincera...

depois q cheguei em casa fiquei soh na água

Passei a madrugada fazendo 1 bolo de chocolate, nossa fazia tanto tempo q eu naum fazia 1 bolinho, mas fui convidada para um churrasco e tive q ir pq eu ia entrar na cota...
era 25 reais por familia e eu preocupada q soh ia eu e a baba e eu ia pagar 25 reais pra comer 2 col de sopa de churrasco... rs

mas enfim, fui com o pai dos meninos e trupe tda ao todo 4 crianças... 2 minha, 2 dele...

chegando lah, mta churrasco passando... e eu fui lah entragar o bolo
na hora do almoço dei o almoço pro meninos e fui almoçar

churasco??? sim churrasco, logico, eu soh estou autorizada a comer carne moida, mas resolvi encarar o churrasco e tava com medo de entalar... coloquei a mesma medida da dieta, 2 col de arroz e 2 de carne
mas naum consegui comer o arroz e nem a carne toda
mas quer saber desceu bem... logico q eu cortei em micropedaços de menos de 1 cm cada 1 e tb mastiguei bastante, acabou ficando pastoso na marra...
e eu estava doida pra saber se ia ficar com frescura com carne
mas graças a deus naum
coloquei meu bifinho mal passado, molhadinho no sangue e foi tdo de bom
logico q nem precisa comental q eu levei mais de meia hora e naum consegui comer tdo...

mesmo assim foi churrasco... rs... e sem gordura por favor, q eu naum gosto

depois todo mundo comeu meu bolo e gostou, ainda bem... e soh...
agora depois q eu cheguei jantei 1 ovo com arroz pq naum tinha oq comer...

ah falando sobre o arroz...
eu nunca comi arroz empapado, a diferença em termo de calorias eh zero, jah q soh mto o tempo de preparo, como eu sempre gostei de arroz soltinho e parborizado e o bicho desceu blz...

pq as pessoas entalam e eu naum com arroz...
minha teoria eh a seguinte... as pessoas naum gostam de mastigar arroz... e sinceramente eh bem desagradavel, mas eu mastigo o arroz ateh ele virar papa, ai naum tem como entalar mesmo... mas tem q ter paciencia pra mastigar tdos os grãos...
meu medico sempre disse, vc pode comer ateh pedra se mastigar naum vai engasgar, o pro eh q arroz leva mais tempo

soh estou treinando pra qdo liberar sushi... soh qro ver, mas sushi como todo arroz, naum eh uma coisa q presta se for mto mastigado, soh quero ver qual sabor vai ficar

mas falando q eu naum entalo com nada, eu entalo com macarrão
mas pq???
pq simplesmente eu naum corto o macarrão, eu acabo enrrolando ateh acabar o fio e acaba indo mto maccarrão no garfo e eu entalo...
lembram q eu falei q naum consigo comer com talher normal?
eu como com o de sobremesa... e qdo eu como arroz eh soh meio garfinho daquele por vez, soh pra vcs terem ideia de como eu como de pouquinho e pouquinho

lembra no penne q eu comi inteiro e entalei, tive q cortar cada penne em 3 pedaços... afff... assim macarrão picotado pra mim perder o sentido

mas enfim... bom gente eh isso, deixa eu dormir pq hj eu fiquei sem babá e to mto cansada

ah deixa eu dizer... depois disso tudo, fui me pesar e tinha perdido mais 1kg, na verdade me pesei ontem... perdi 17 ao todo, 11 no primeiro e 6 no segundo