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domingo, 18 de janeiro de 2009

Mais coisas q indico

Bom, eu to num momento ruim da minha vida, e sem saco total pra postar, alias eu to jacando tanto q naum vale nem a pena comentar, affff, mas tem coisas q nessa vida light trouxe q eu qro recomendar ou não...


Maionese light nova edição cebola e salsa.... nossa, essa maionese eh perfeitaaaaaa, vcs naum tem noção e soh 27kcal por colher de sopa, como a minha salada eh micro e eu faço uma mini salada eu uso 1 colher de chá, mas usaria uma de sopa se quisesse sem um pingo de peso na consciencia, pena q o pote eh bem de 500gr, ou seja demora demais pra terminar, estou doida pra experimentar a de peito de peru tb light, mas vai demorar um pouquinho... enfim... recomendadissima, nota 10!!!

Barra de cereal, eu naum sou mto fã... pq as light tem 69 e 70kcal, mas de vez enquando eh bom um docinho pq a vida jah eh mto amargar, as q eu provei foram
trio diet de morango com chantilly (pelo menos era oq dizia na embalagem) mas na verdade de chantilly naum tem nada e são na verdade cobertos de choco branco, mas eh um negocio estremamenteeeeee doce, desses q repuguina, esse ai da suporte aquelas crises de doce na tmp.
e experimentei tb o trio light de frutas vermelhas com iogurte, q tb naum era iogurte era totalmente coberto de choco branco e mais doce q a outra, essa tem 69kcal...

a unica diferença entre o light e o diet obviamente alem do açucar eh q o light eh bem pequeno, quase a metade do diet, e o light eh 69kcal e o diet eh 70, então se vc naum tiver dupping vale a pena comer a grande e ser feliz.... rs nota 7 vai



Iogurte, dos muitos q eu experimentei esse foi o melhorzinho, melhor q o da nestles, naum me pergunte pq, questão de gosto mesmo, e a opção pela garrafa eh q eu sou enfermeira e qdo acordo atrazada eu posso simplesmente ir pro plantão bebendo, bom eh isso



Outro achado da vida moderna eh esse atum.... jesus me chicoteia, eh mtoooo bom o bicho, tah certo q eu gosto de atum, e esse eh light e naum tem aquele negocio de abridor e nem ter q escorrer, eh perfeito, alem de ser porções bem pequenas, normamente na minha micro salada eu uso meio pacotinho desses... nota 10!!!!! e 61kcal, eu como soh a metade, então eh melhor ainda naum eh mesmo


Agora tanto eu falei na minha salada, vou postar a receita da minha salada

tamanho grastro ok

- 3 folhas de alface americana (mas eu tiro o talo do meio)
- 1 ou 2 rodelas de tomate
- 1 kani
- meio pacote de atum light
- 1 ovo cozido
- 1 rodela de cebola
- 1 colher de cha de maionese light

Normamente eu coloco o tomate, a cebola, o kani e o atum num deposito e colono no micro pro 30 seg, depois eu coloco o ovo, a maionese light, a alface e misturo tdo... fica perfeito e enche o bucho, as vezes eu deixo um pouco, mas ele serve 1 refeição pra mim....
eu consigo comer tdo

1 comente também:

Bi. disse...

05:30 da manha e eu aqui, visitando teu blog... eu gosto mesmo de vir por aqui pq muitas vezes, com uma simples experiencia de vida sua eu me toco e tento manter mj, meios mais saudaveis de se viver... adoreei as indicações de hoje, especialmente o iogurte, mas eu ja conhecia esse, tomei muito na minha dieta liquida/pastosa, mas hj repugnei legal, assim como qq coisa com leite. uma coisa que eu notei depois da cirurgia, é que certas comidas nao entram mas neeem a força, como leite e derivados (requeijao, polenguinho, leite normal, leite fermentado, iogurte), pao de leite, peiiiixe, macarrao cabelinho de anjo... credo, um monte de coisa! soh em pensar me dá aversao... vc tb ficou assim?

mas tb acho que toh na fase muito oba-oba, o noivo aqui, saindo sempre, eu ja posso comer, apesar de que nao deveria... dai termino jacando. mas essa semana vou caprichar nas compras de supermercado, vou comprar com certeza esse atum que vc indicou. deu vontade de comer a salada agora, as 05:45hrs da manha...

ai, ninguem merece acordar uma hora dessa... mas fui dormir apenas com dor de cabeça, acordei agora as 04hrs com dor de cabeça, nariz entupido e tossindo. enfim, gripada... saco!

boa semana pra vc viu?
e ai, aquele exame saiu o resultado? lembra, do lance que vc furou o dedinho... depois me conta. beijao e fica com deus.