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domingo, 28 de dezembro de 2008

Feliz natal para todas

Oi gente tanto tempo sem vir aqui, mas eh assim mesmo, natal eh osso.
Minha alimentação voltou ao normal.... não disse... eh tdo culpa da tpm...

Tb estou malhando mto, to pegando pesado mesmo, minhas pernas tão finas
e to naquela fase q muitos desistem da musculação

q eh
pouco peso
muito sacrificio
nenhum resultado

mas eh assim mesmo, jah to até aumentando os pesinhos...
eo q isso me rendeu, aumentei 1kg
fiquei com 66
porem hj me pesei de novo e jah to com 65....
coisa estranha
o fato eh q esse mes eu acho q naum perdi peso, ou melhor, ganhei... mas como eu to malhando então vamos relevar neh

fora isso tb jah to correndo meia hora na esteira e to mto feliz....

nesse natal eu fui inventar de tomar coca normal, no maximo 100 ml, pq eu naum consigo mto, naum tinha coca zero, ai lah se fui eu...
eu tive um dupping q fiquei morrendo e como minha mae tem diabetes eu fui medir minha glicose e tava 58mg/dl
o normal eh de 70 a 120
liguei pra nutri e ela mandou eu comer uma bala...
soh assim melhorei

fora isso, hj tb tive um dupping com manga q foi instantaneo... aquele piriri horrivel.... rs
nem sabia q fruta dava dupping

bom, os dias tão correndo normais, por isso to sem novis, mas acho q no fim do ano vai ter boas novis por aqui. eu espero

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