Oi gente tanto tempo sem vir aqui, mas eh assim mesmo, natal eh osso.
Minha alimentação voltou ao normal.... não disse... eh tdo culpa da tpm...
Tb estou malhando mto, to pegando pesado mesmo, minhas pernas tão finas
e to naquela fase q muitos desistem da musculação
q eh
pouco peso
muito sacrificio
nenhum resultado
mas eh assim mesmo, jah to até aumentando os pesinhos...
eo q isso me rendeu, aumentei 1kg
fiquei com 66
porem hj me pesei de novo e jah to com 65....
coisa estranha
o fato eh q esse mes eu acho q naum perdi peso, ou melhor, ganhei... mas como eu to malhando então vamos relevar neh
fora isso tb jah to correndo meia hora na esteira e to mto feliz....
nesse natal eu fui inventar de tomar coca normal, no maximo 100 ml, pq eu naum consigo mto, naum tinha coca zero, ai lah se fui eu...
eu tive um dupping q fiquei morrendo e como minha mae tem diabetes eu fui medir minha glicose e tava 58mg/dl
o normal eh de 70 a 120
liguei pra nutri e ela mandou eu comer uma bala...
soh assim melhorei
fora isso, hj tb tive um dupping com manga q foi instantaneo... aquele piriri horrivel.... rs
nem sabia q fruta dava dupping
bom, os dias tão correndo normais, por isso to sem novis, mas acho q no fim do ano vai ter boas novis por aqui. eu espero
domingo, 28 de dezembro de 2008
Feliz natal para todas
Postado por mae_sozinha às 10:23 0 comente também
terça-feira, 16 de dezembro de 2008
Dor de estomago
Oi gente passando rapidinho...
hj passei o dia em casa e de tarde apertou uma dor de estomago maligna
como estou passando por um momento de estresse e eu guardo mto as coisas, tdo eu somatizo... eu sou aquela pessoa
tô otima... mas cheia de mazelas
entre as doenças q eu tenho eh
herpes (sempre q alguem da familia morre eh batata)
caspa (naum adianta ter nojo... passei por estresse estah lah a dermatite seborreica)
desidrose( eh como se fosse bolhas q aparecem na mão)
gastrite
bem atualmente eu to com caspa (uso um xampu carissimo), desidrose e gastrite....
o meu dermato faz eh rir e jah vai logo perguntando qual o problema e dando uma de psico
e diz... "NAO SE ESTRESSE!!!"
HÃÃÃ, como vive sem estresse no mundo de hoje me digam por amordi
hj eu tava morrendo de dor de estomago e liguei pro ex me levar no hospital... cheguei lah viajando pq no desespero eu tomei 4 omeprazois
sabe qtas pessoas tinhas na minha frente...???
7
esperei pacientemente e morrendo de dor
lah a medica me atendeu e eu contei q tinha feito gastro, mas sempre tinha essas crises de gastrite qdo to com estresse
ai ela foi me palmar
eu lah deitada... e minha barriga la dentro e ela diz
- e vc jah emagreceu?
hããã.... como assim
pensei naum amga eu operei com esse peso, foi soh por hobby mesmo, adoro naum ter estomago...
mas respondi... sim 38 kg
ai ela me passa remedio pra dor, e como a minha pressão tava 8/6 ela ainda passou 1l de soro soh pra desopilar
a emergencia lotadaaaaa.... tinha q esperar as pessoas tomarem a medicação pra eu entrar
ai fui me sentar e fiquei conversando
e o segurança de olho em mim pq eu tava com a ficha na mao do lado de fora...
ai qdo o segurança virou eu disse
george vamo embora...
tem milhares de pessoas na frente
e ainda vou ter q esperar rolar mais 1l de soro... no way
a gente saiu fugido...
ai fomos pra onde???
pra uma sorveteria, q eu qria tomar sorvete de doce de leite
na verdade isso foi desculpa
pq naum consegui tomar nem a metade... mto doce, sei lah
e olha q era o meu preferido
eu sempre peço de doce de leite e ele de creme de leite
ficamos lah conversando e depois fui deixa-lo na universidade dele...
enfim...
de tarde fui na renner comprar uma roupa pros meninos me darem de presente...
(q minha mae mandou)
comprei um shortinho branco
levei pra provar o 44 e o 42
o 42 ficou enormeeee
ai fui lah e peguei o 40 sem experimentar mesmo
pensando q ia ficar tinindo... pq ai daqui pro final do ano poderia ser q ficasse bom
qdo cheguei em casa vesti e ele ficou bem bonzinho sabe...
ai pensei...
qdo eu viajei... naum faz nem 1 mes, eu comprei um 40 e tava bonzinho e ficou um saco...
então talves fosse melhor comprar um 38
soh q ai minha cabeça entra em conflito...
pq eu nunca usei 38
o minimo foi 42
eu acho q comprar calça 38... pura audacia
eu acho q naum vou perder mais peso
mas tdo mes eu digo isso e como porcaria e meu peso baixa
sinceramente, to tão bem... acho q qria ficar com 40 mesmo
eh como se eu naum quisesse aceitar q to realmente vestindo 38
eh tão estranho isso.... rs
vou levar pra terapia isso
bom gente eh isso
de resto jaquei geral, mas to numa tpm horrivel
alias dia 14-15 eh cruel, eu começo a comer doce feito uma louca
soh q eu naum aguento mto
mas mesmo assim eh tdo dia...
ateh q passa do nada
e eu fico sem comer doce de novo
tão estranho mulher neh
Postado por mae_sozinha às 19:12 0 comente também
sábado, 13 de dezembro de 2008
Voltei.... hahaha
Oi gente finalmente voltando, depois das cobranças estarem chegando até nos scraps, cá estou eu de novo.
Naum eh nem um problema na dieta, nem me adolescencia de gastro.
Naum estou no obaoba nem nada disso
naum esqueci q sou gorda e tdo q passei pra chegar ateh aqui.
Alias tenho news.... estou pesando 65, ou seja imc normal
affff
demorou heim...
kkkk
a meta do medico era 69 jah cheguei
a meta da nutricionista era 65
e a minha era 55
hahah
mas sinceramente to tão bem com o meu corpo q naum sei se qro mais ficar secona naum, assim
soh a cabeça
to vestindo 40 e to bem...
sabe aquele short 40 q eu bati a foto...
tah enormmmmmeeeeee
caindo mesmo...
rs
mas assim, eu nunca fui de comer mta porcaria. mas como
sem culpa sabe
como chocolate, bombom...
naum tdo dia
mas se eu naum tiver dupping eu como mesmo
mas no normal como minhas comidinhas de panela
hj mesmo fui para um niver e comi docinho, fiz um bolo ontem e dei a minha lambida no batedor da batedeira...
mas como naum aguento comer mto doce, eh complicado...
hj em dia eu como no maximo 2 docinhos e olhe lah
na festa hj eu comi 1 galo quente, 1 salgadinho e 2 docinhos
pra q:???
tive um dupping, q cheguei mal em casa, soh qria dormir
fora isso tive outro dupping memoravel
eu sabia q babinha do coco era gordurosa
mas a bichinha tava tão light e fininha q eu comi
meninaaaaaassss, tem noção naum, vomitei, tive um diarreia horrivel
fiquei suando fria, pensei q ia morrer...
serio mesmo
foi o pior
babinha de coco nunca mais
Fora isso voltei a malhar... aê... jah tava ate correndo na esteira, ateh inventar um passeio ciclistico... comprei um bike q eu to na lua de mel, e fui dah uma de fodona...
foram 35kg
na metade eu soh pensava agora fudeu.... pq eu tava tão longe de casa q naum poderia parar...
enfim consegui terminar o percursso, tah certo q eu naum sentia minha bunda, meus dedos e minhas pernas e minha mao tava na carne viva, mas isso eh detalhe... hehehe
o fato eh q consegui terminar a p*** do passeio e me senti vitoriosa
ateh acordar no dia seguinte e a vitoriosa naum andar mais... hahaha
eu tenho pro no joelho, mas naum sabia q ia me fuder tanto assim hahaha
resumindo
meu joelho naum flexionava e nem esticava, lah fui eu mancando para o meu medico do exercicio... lembram o da bioimpedancia...
pois eh
ele olhou e disse q tava inflamado e perguntou oq eu qria, fisioterapia ou remedi
e eu disse, remedio
ele ia aplicar corticoide, mas acabou dando soh voltarem mesmo, nos dias q se seguiram eu fiquei indo pro hospital e fazendo voltarem intramuscular tdo dia durante essa semana
ou seja, naum malhei essa semana.
então pra mim naum valeu a pena ficar indo, apesar deu ter achado bem legal o desafio...
Tb me pesei e ele ficou bem stisfeito esse mes, o medico
pq eu perdi mais gordura, agora estou com 75% de massa magra e 25% de masssa gorda
pq pro medico naum adianta vc perder 10kg se eh soh de musculo ou água....
bom gente eh isso
deixa eu ir pq amanha eu to sem babá
Postado por mae_sozinha às 18:18 0 comente também